Manfaat Jahe untuk Kesehatan memang sudah terbukti secara turun temurun dari generasi ke generasi
berikutnya, sehingga khasiatnya dalam dunia kesehatan tidak dapat diragukan
lagi. Karena itu, semua orang pasti sudah mengenal tanaman yang berumbi tersebut.
Bahkan, kepopulerannya itu membuat jahe tidak hanya dijadikan sebagai obat dan penyedap
rasa, namun lebih dari itu jahe juga telah dijadikan sebagai makanan olahan yang
enak seperti peremen jahe, minuman jahe, dan sebagainya.
 |
Manfaat Jahe untuk Kesehatan
|
Manfaat jahe bagi kesehatan memang sangat
beragam. Dalam postingan ini hanya akan dibahas beberapa saja. Pertama, jahe
dapat bermanfaat untuk mengobati masuk angin. Untuk masuk angin anda bisa meracik
jahe tersebut dengan tambahan gula aren supaya lebih enak. Caranya, sediakan
jahe tua yang sudah dicuci sebesar ibu jari, kemudian memarkan dan rebus kira-kira
1-4 jam dengan air dua gelas. Tambahkan gula aren dan minum selagi hangat. Ramuan
ini juga dapat digunakan untuk mencegah mabuk kendaraan.
Manfaat Jahe untuk Kesehatan yang kedua dapat dijadikan obat sakit kepala atau migraine. Untuk mengobati migraine,
anda dapat meramunya dengan cara membakan jahe sebesar ibu jari kemudian
memarkan dan seduh dengan air satu gelas, tambahkan gula aren jika perlu. Untuk
mengobati sakit kepala sebelah sebaiknya anda meminum ramuan tersebut tiga kali
dalam sehari agar dampak positif yang dirasakan akan semakin cepat.
Selanjutnya, jahe juga dapat dijadikan sebagai
ramuan ketika anda terkilir. Caranya sediakan dua jari jahe kemudian parut dan tambahkan
sedikit garam. Setelah itu, anda dapat mengoleskannya ke anggita tubuh yang
terkirir tersebut selama dua kali dalam sehari. Lebih jauh lagi, karenya senyawa oleoresin (gingerol) sebagai antioksidan
dipercaya dapat menjadi pencegahan antipenuaan, menghambat oksidasi kolesterol,
serta dapat meningkatkan kekebalan dalam tubuh. Itulah beberapa Manfaat Jahe untuk Kesehatan. RUMAH SEHAT ONLINE
